Olahraga Voli –Pasti Anda telah tidak asing lagi mendengar permainan bola voli. Permainan ini adalah sebuah cabag olah raga yang telah diajarkan sejak kami tetap di bangku SD. Bahkan permainan ini terhitung dalam cabang olahraga yang mendunia. Permainan bola voli merupakan keliru satu cabang olahraga.
Contents
- Lengkap Permainan Bola Voli
- Teknik permainan bola voli
- 4 tehnik basic dari permainan bola voli
- Tekhnik basic permainan bola voli “Service”
- * Jump service
- Teknik basic permainan bola voli “Passing”
- * Passing bawah
- Tekhnik basic permainan bola voli “Smash”
- Posisi dalam permainan bola voli
- Peraturan permainan bola voli lengkap
- Sejarah permainan bola voli
Lengkap Permainan Bola Voli
Dimana permainan bola voli ini dimainkan oleh 2 tim yang saling beradu. Masing – masing timnya tersedia 6 orang anggota. Permainan bola voli ini adalah permainan lempar bola dari tim satu ke tim lawan dan begitupun untuk tim lawan terhitung perlu melempar bola yang berkunjung melalui net ke tim lawan.
Bagi Anda yang menggemari permainan bola voli apakah Anda mengetahui target permainan ini ? target dari permainan bola voli adalah selamanya melindungi bola yang terpantul supaya tidak jatuh ke bawah tanah di area tim kita, dan berupaya menjatuhkan bola yang terpantul ke area tim lawan main kita.
Dalam permainan voli ini langkah melempar bola dan produksi bola supaya tidak jatuh tersedia beberapa tekniknya, tidak sembarangan.
Teknik permainan bola voli
Apakah Anda mengetahui seperti apa sih tehnik basic dari permainan bola voli ? saat dapat bermain voli sangatlah perlu jika Anda menguasai tehnik – tekniknya, penguasaan tehnik ini adalah suatu perihal yang bisa dijadikan penilaian atas tingkat keahlian Anda dalam memainkan permainan bola voli.
Bukan cuma itu saja, tapi terhitung kesiapan mental, suasana tubuh yang fit dan langkah yang tepat terhitung menjadi faktor penentu kemahiran seseorang.Olahraga Voli
Maka dari itu, misalnya Anda inginkan dikenal sebagai seseorang yang pakar dalam bermain voli maka Anda tentu menguasai betul bagaimana tehnik dalam lakukan permainan bola voli.
Jika sebuah tim seluruh pemainnya menguasai betul seperti apa tekhnik permainan bola voli, maka telah bisa dipastikan bahwa keseluruhan permainannya dapat berkwalitas baik.
Untuk menjadi pemain yang handal, Apakah Anda telah merasa tertarik untuk mempelajari tehnik – tehnik bermain bola voli ?
4 tehnik basic dari permainan bola voli
Sebelum mengenal tekhnik – tekhnik permainan bola voli secara mendalam, Anda haruslah mengetahui betul bagaimana tekhnik basic dari permainan bola voli. Tekhnik – tekhnik basic ini terkandung 4 macam yakni attacking, setting, serving dan passing.
Umumnya, dari beberapa sumber yang ada, Anda dapat menemui tekhik basic yang tidak serupa dalam permainan bola voli yakni blocking, smash, passing dan service.
Jadi, dalam pembahasan kali ini manakah yang dapat dipilih ? yup yang kedua.Olahraga Voli
Tidak perlu panjang lebar, langsung saja tersebut adalah beberapa tekhnik basic dari permaianan bola voli.
Tekhnik basic permainan bola voli “Service”
Service merupakan suatu tekhnik basic dari permainan bola voli yang perlu dipelajari untuk Anda seorang yang awam dalam permainan bola voli.
Apabila Anda tetap belum mengetahui betul apa sih itu service? Service adalah suatu wujud tekhnik dalam memukul bola voli. Dimana pukulan tersebut haruslah melewati net menuju area tim lawan, menuju area yang kosong atau mengarah pada para pemain lawan yang muncul tidak cukup piawai, supaya lawan tersebut tidak bisa menguasai bola yang berkunjung dan tim Anda yang menjatuhkan bola di area lawan dapat beroleh tambahan poin.Olahraga Voli
Tekhnik service ini dijalankan pada saat Anda dan tim telah sukses beroleh poin. Dalam pelaksanaannya, tekhnik untuk service ini terbagi dalam beberapa cara, antara lain.
Langkah – langkah untuk lakukan service bawah adalah sebagai berikut.
1. Satu pemain berdiri tegap bersama dengan kaki kanan di depan, badan menghadap lurus bersama dengan net.
2. Berat badan pemaian perlu Bersandar di kaki yang belakang.
3. Lambungkanlah bola voli ke ara atas bersama dengan rendah.
4. Tangan kanan gerakkan kebelakang, ayunkan perlahan ke depan, pukul bola ke area tim lawan.
5. Siapkan tangan bersama dengan posisi terkepal bersama dengan kuat, lantas pukul.
6. Saat dapat memukul bola voli, ubahlah tumpuan berat badan ke kaki yang tersedia di depan.
7. Untuk gerakan terakhir, Anda bisa memindahkan kaki yang tersedia belakang ke depan.
Langkah – langkah untuk lakukan service samping adalah sebagai berikut.
1. Salah satu pemain berdiri bersama dengan tegak posisi kaki menghadap ke keliru satu sudut lapangan.
2. Peganglah bola voli setinggi kepala bersama dengan ke dua tangan.
3. Kemudian, posisikan lambungan bola voli ke depan badan.
4. Lalu, untuk memukul ayunkanlah tangan ke belakang.Olahraga Voli
5. Tumpulah berat badan ke bagian belakag bersama dengan posisi ke dua lutut sedikit di tekuk.
6. Untuk memukul bola angkatlah tangan hingga membentuk gerakan yang melingkar.
7. Gerakkan badan memutar supaya menghadap net, lantas pindahlah tumpuan berat tubuh Anda ke depan.
Langkah – langkah untuk lakukan service atas adalah sebagai berikut.
1. Salah satu pemain bola voli berdiri bersama dengan posisi ke dua lututnya menekuk dan keliru satu dari kakinya di depan.
2. Peganglah bersama dengan ke dua tangan bola voli Anda.
3. Tangan kiri melambungkan bola voli ke atas hingga raih tinggi 1 mtr. diatas kepala dalam posisi di depan bahu.
4. Kemudian, bersama dengan cepat tariklah tangan kanan pada posisi di belakang bagian atas kepala bersama dengan posisi telapak tangan menghadap bagian depan.
5. Loncatkan tubug ke belakang dan secepatnya pukullah bola voli bersama dengan telapak tangan. pada saat ini, posisi tangan perlu lurus sama sekali seluruh badan tergerak.
6. Saat dapat memukul bola maka tumpuan berat badan perlu berada di depan.
* Jump service
Langkah – langkah untuk lakukan jump service adalah sebagai berikut.
1. Salah satu pemain berdiri bersama dengan tegap, posisi ke dua kaki merapat.
2. Kedua tangan di depan tubuh memegang bola voli.
3. Bola lambungkanlah ke atas.
4. Lakukan tolakan di saat bola tengah melambung ke atas bersama dengan posisi keliru satu kaki berada di depan supaya lompatan yang dihasilkan bisa optimal dan sempurna.
5. Saat bola telah berada pada jangkauan lengan, dan lompatan telah berada pada ketinggian yang optimal maka langsung pukullah bola tersebut sekuat tenaga.Olahraga Voli
6. Pindahkanlah tumpuan berat badan Anda ke depan di saat Ada dapat memukul bola.
7. Setelah itu, lakukan pendaratan bersama dengan bagus.
Teknik basic permainan bola voli “Passing”
Apabila tekhnik basic permainan bola voli “service” telah dipelajari bersama dengan baik, maka Anda selanjutnya perlu studi tekhnik basic permainan bola voli passing.
Tahukah Anda apa itu passing ? passing adalah suatu tekhnik di mana pemain bola voli memberika bola kepada kawan yang berada di dalam timnya bersama dengan tekhnik spesifik fungsi untuk memicu rencana langkah penyerangan pada lawan.
Dalam bermain bola voli ini, supaya penyerangan yang diluncurkan bisa sukses dan menghasilkan poin maka tekhnik basic permainan bola voli “passing” perlu dikuasai betul supaya bisa dijalankan bersama dengan tepat dan pas.Olahraga Voli
Lantas, bagaimanakah tekhink passing itu ?
Dalam garis besar, tekhnik passing ini terbagi menjadi 2 macam, yakni passing atas dan passing bawah.
Seperti apakah passing atas dan passing bawah itu?
* Passing atas
Langkah – langkah untuk lakukan service atas adalah sebagai berikut.
1. Salah satu pemain berdiri bersama dengan posisi sikap tubuh siap tegap, ke dua kaki direnggangkan hingga raih lebar seukuran bahu.
2. Posisi badan agak direndahkan dan bungkuk ke depan, posisi ke dua lutut di tekuk sedikit.
3. Tumpukan berat badan pada kaki bagian depan.
4. Saat bola berkunjung dari kubu lawan, posisikan badan secepatnya di bagian bawah bola.
5. Posisikan jari – jemari tangan Anda renggang dan membentuk seperti sebuah mangkuk, angkatlah tangan dan tekuklah sedikit lengan Anda.
6. Agar bola yang berkunjung bisa memantul bersama dengan baik maka tegangkanlah jari – jemari Anda saat bola tengah menyentuh jari. Doronglah bola bersama dengan menggerakkan pergelangan tangan bersama dengan posisi siku yang lurus.
7. Pada saat mendorong bola yang datang, maka ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah adalah jari – jemari yang berada pada posisi dominan.
8. Untuk mengakhiri gerakan tersebut maka doronglah sedikit tubuh Anda bersama dengan mengangkat sedikit tumit Anda dari atas tanah atau laintai. Naikkan pula pinggul serta lutut. Kedua lengan lurus dan fokuskan pandangan pada gerakan bola.
* Passing bawah
Langkah – langkah untuk lakukan service atas adalah sebagai berikut.
1. Salah satu pemain berada pada posisi berdiri tegap bersama dengan mengakses ke dua kakinya selebar bahu.
2. Sejajarkan ibu jari bersama dengan meluruskan dan merapatkan ke dua lengan yang tersedia di depan badan.
3. Cobalah untuk mengayunkan ke dua lengan secara bebarengan dari bawah lantas ke atas hingga raih tinggi setinggi bahu.
4. Luruskanlah posisi lutut Anda pada saat bola tengah tersentuh ke dua lengan.
5. Posisi bola yag paling baik adalah berada pada pergelagan tangan bagian atas.
6. Ayunkalah lengan Anda tidak melebihi 90 derajat bersama dengan bahu ataupun badan pada saat lakukan passing bawah ke depan.
Tekhnik basic permainan bola voli “Smash”
Apa itu smash ? smash atau yang dikenal bersama dengan spike merupakan tekhnik basic permainan bola voli yang bersifat pukulan bersama dengan gerakan melompat penuh kekuatan, lantas bola diarahkan ke area tim dari lawan yang kosong.Olahraga Voli
Di dalam permainan bola voli ini, tekhnik basic ini adalah wujud pukulan yang ketiga.
Dalam permainan bola voli, alur yang pertama dalam menerima bola voli, perihal pertama yang bisa dijalankan yakni bersama dengan passing bawah, sesudah itu bola yang ke dua gunakan passing atas dan untuk yang paling akhir atau yang ketiga adalah bersama dengan lakukan smash.
Spiker atau pemain penyerang, umumnya adalah seseorang yang miliki postur tubuh tinggi bersama dengan kemampuan lompatan yang tinggi. Hal ini sangat berperan pada sat smash berlangsung, keliru satu pemain perlu memicu lompatan lantas memukul bola di puncak ketinggian bersama dengan kuat.
Spike atau smash ini dalam pelaksanaannya haruslah menghasilkan serangan yang begitu menukik dan keras supaya pemain lawan tak bisa mengimbangi dan memicu tim Anda beroleh tambahan poin.
Untuk lakukan smash ini dibagi menjadi 4 bagian. Apa sajakah itu ? yakni awalan, pukulan, tolakan dan pendaratan. Agar Anda lebih mengetahui dan bisa menguasainya tersebut ini ulasannya.
Berikut ini adalah langkah – langkah awalan yang dijalankan dalam lakukan tekhnik permainan bola voli “smash”.
1. 1. Lakukan langkah awalan bersama dengan jarak normal merasa dari 2,5 mtr. hingga 4 mtr. dari net. . Condongkanlah tubuh Anda bersama dengan rileks ke depan. . Tumpuan berat tubuh sebanding pada ke dua kaki yang berada pada posisi awalan.
Berikut ini adalah langkah – langkah pukulan yang dijalankan dalam lakukan tekhnik permainan bola voli “smash”.
1. Berikan jarak pada bola yag berada diatas jangkauan lengan dari pemain yang dapat memukul.
2. Ayunkan tangan bersama dengan cepat saat bola berada tepat diatas setinggi- tingginya.
3. Pastikan telapak tangan Anda tepat berada pada bagian atas dai bola.
4. Gerakkan lengan menuju arah garis yang berada di tengah badan sesudah Anda sukses memukul bola ke tim lawan.
5. Lakukan pemukulan bersama dengan benar supaya bisa menghasilkan bola melaju cepat dan tepat sasaran.
Berikut ini adalah langkah – langkah tolakan yang dijalankan dalam lakukan tekhnik permainan bola voli “smash”.
1. Posisi tumit dan jari kaki lakukan hentakan ke lantai atau tanah.
2. Ayunkalah kdua lengan ke arah depan
3. Gerakkanlah seluruh badan bersama dengan langkah yang sempurna, terhitung telapak kaki dan terhitung pinggul.
4. Melompatlah secara vertical lantas bergeraklah secara eksplosif.
Berikut ini adalah langkah – langkah pendaratan yang dijalankan dalam lakukan tekhnik permainan bola voli “smash”.
1. Apbila Anda tengah sukses memukul sebuah bola dan beroleh tambahan poin maka Anda perlu lagi pada posisi awal bersama dengan sikap badan yag sempurna.
2. Pastikan suasana tubuh pada suasana rileks lantas bersiap bersama dengan serangan yang berkunjung selanjutnya.
3. Daratkalah ke dua kaki Anda bersama dengan posisi mengeper.
4. Pastikan posisi jari – jemari kaki dan lutut dalam posisi yang lentur
Teknik basic permainan bola voli “Blocking”
Tahukah Anda untuk apakah tekhnik block ini ? tekhnik ini dijalankan bersama dengan target supaya bisa menghindar atau menghindar terjadinya serangan dari tim lawan kepada tim Anda. Untuk pertahanan Anda bisa melakukannya bersama dengan gunakan ke dua tangan Anda seiring bersama dengan lompatan yang memadai tinggi. Setelah itu tahan bola supaya tidak bisa masuk ke dalam area tim Anda.
Peran tekhnik ini cukuplah penting, pasalnya tiap tiap pemain yang inginkan menghindar serangan perlu menguasai tekhnik block bersama dengan baik dan benar.
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam lakukan tekhnik block.
1. Anda perlu berdiri dalam posisi badan tegap dan kaki sejajar bersama dengan ke dua tangan posisi di depan dada menghadap arah net.
2. Setelah itu, lakukanlah lompatan mengikuti kemana arah bola yang telah dipukul oleh pemain dari kubu lawan.
Demikianlah 4 tekhnik basic dalam permainan bola voli yang perlu benar – benar Anda pelajari dan kuasai supaya Anda menjadi pemain yang handal dan professional.
Meskipun begitu, dalam kenyataannya, Anda tidak dapat lantas menang bersama dengan mudah cuma bersama dengan menguasai tekhnik tersebut, dikarenakan tersedia langkah – langkah yang hebat dalam memenangkan sebuah pertandingan.
Dalam permainan bola voli ini Anda tentu perlu tim, bukan cuma cuman tim saja, tapi Anda terhitung perlu tim yag sangat handal. Lantas seperti apakah tim yang handal tersebut ?
Tim yang handal adalah tim yang bukan cuma terdiri dari bagian pemain yag bisa menguasai seluruh tekhnik – tekhnik basic dalam bermain voli, tapi mereka terhitung miliki kemampuan yang hebat dalam merancang langkah dan yang paling perlu adalah bisa bermain sesuai bersama dengan porsi bagian masing – masing.
Lebih jelasnya?
Dalam lakukan permainan bola voli ini, tiap tiap bagian timakan di letakkan di posisi masing – masing. Sehingga tiap tiap bagian perlu bermain sesuai bersama dengan posisi yang telah di dapatkan tersebut.
Mungkin beberapa dari Anda belum begitu mengetahui perihal posisi yang terkandung dalam permainan bola voli ini. Tak perlu khawatir, dikarenakan di sini Anda dapat mendapatkan penjelasan secara singkatnya disini.
Posisi dalam permainan bola voli
Secara garis besar, posisi dalam permainan bola voli ini tersedia 4 posisi dalam satu kesatuan tim. Apa sajakah itu? Posisi tersebut diantaranya tosser, libero, spiker dan defender. Agar Anda merasa lebih mengetahui dapat posisi tersebut, Anda bisa mencermati penjelasannya tersebut ini.
1. Posisi dalam permainan bola voli sebagai tosser. Bagian tosser ini miliki tugas mengoper bola kepada kawan yang tersedia dalam satu timnya dan menyesuaikan bagaimana ritme permainan.
2. Posisi dalam permainan bola voli sebagai libero. Bagian libero ini miliki tugas sebagai pemain bertahan, yakni pemain tersebut perlu menhan bola yang dilemparkan dari kubu lawan. Pemain ini miliki kebebasan dalam pertandingan, ia bisa muncul masuk, tapi cuma satu perihal yang tidak boleh dijalankan oleh pemain ini, yakni lakukan smasher kepada kubu laan. Pemain libero ini cuma boleh gunakan tekhnik passing, baik passing atas atau passing bawah.
3. Posisi dalam permainan bola voli sebagai spiker. Bagian spiker adalah yang miliki tugas untuk beri tambahan pukulan bola supaya ia bisa jatuh tepat ke area tim lawan bermain.
4. Posisi dalam permainan bola voli sebagai defender. Bagian defender ini miliki tugas sebagai penerima serangan dari tim kubu lawan dan menghindar serangan yang datang.Olahraga Voli
Itulah sedikit penjelasan singkat perihal posisi – posisi permainan bola voli dalam satu tim untuh untuk bermin sesuai bersama dengan porsinya. Saya ingatkan lagi, mengetahui dapat posisi pada saat bermain bola voli ini adalah untuk memicu seluruh pemain bermain sesuai bersama dengan porsinya tugasnya masing – masing .
Dalam permainan bola voli ini seluruh pemain diinginkan bisa bermain secara kompak dan menguasai tekhnik bermain bola voli bersama dengan baik supaya bisa menciptakan sebuah tim yang handal. Dalam menguasai tekhnik dan menyusun langkah yang baik ini tidak bisa diperoleh bersama dengan langkah yang cepat ataupun instan, dibutuhkan latihan dan latihan secara terus menerus untuk membentuk sebuah tim yang handal.
Anda dan seluruh tim perlu berupaya bersama dengan sungguh – sungguh, pantang menyerah dan menikmti prosesnya.
Agar Anda da seluruh tim lainnya mengetahui dan tidak merasa kesulitan dalm bermain bola voli, Anda perlu mencermati poin tersebut ini.
Cara bermain permainan bola voli yang hebat
Berikut ini adalah langkah bermain permainan bola voli yang hebat.
* Bulatkan kemauan dan terus berusaha. Niat adalah suatu kunci utama dalam lakukan apapun, jika Anda inginkan raih suatu perihal yang tersedia di dunia ini, menjadi seorang yang pakar misalnya Anda perlu miliki kemauan yang kuat.
* Menguasai tekhnik basic bola voli bersama dengan baik. Setelah Anda telah menata nit dan bertekad dapat berupaya segala upaya bersama dengan kuat, Anda perlu merasa beljr untuk menguasai tekhnik – tekhnik dalam lakukan permainan bola voli seperti yang telah di ulas di atas.
* Disiplin saat berlatih. Artinya, Anda perlu menyempatkan saat latihan tiap tiap hari. Minimal Anda perlu berlatih fisik secara rajin yakni 3 kali dalam seminggu dan lakukan permainan tiap tiap hari. Apabila kekutan fisik ini tidak dilatih secara terus – menerus maka bisa menjadi menurunkan keahlian Anda. Disiplin yang tinggi adalah kunci beroleh hasil yang diharapkan.
Peraturan permainan bola voli lengkap
Setelah Anda mengetahui tekhniknya maka selanjutnya Anda perlu berlatih secara terus menerus tiap tiap hari. Namun tersedia lagi satu perihal yag tak boleh dilewatkan yakni peraturan – peraturan bermain bola voli. Peraturan dalam permainan bola voli ini adalah suatu perihal yang sangat perlu sekali untuk dipelajari dan di pahami. Agar Anda bisa menjadi pemain yang professional dan handal.
Setiap olahraga tentunya tersedia peraturan,sama halnya bersama dengan bola voli. Berikut ini beberapa peraturan yang paling perlu dan perlu anda pahami perihal permainan ini. Yaitu
* Pemain terdiri dari 6 orang.
* Pemain perlu gunakan busana olahraga bersama dengan warna yang sama, no punggung dan no di dada.
* Pergantian dalam lakukan servis, yakni bersama dengan berputar Sejalan jarum jam.
* Durasi permainan tergantung pada keseluruhan poin pada satu set, rally poin baru didapat dikala telah raih 15 poin.
* Dipimpin oleh satu wasit, dibantu bersama dengan 4 asisten wasit yang tugasnya untuk melindungi garis dan satu orang untuk menyesuaikan skor.
* Masing-masing regu diberi peluang memainkan bola sebanyak 3 x sentuhan.
* Dan tiap-tiap pemain tidak diperkenankan menyentuh bola lebih dari 1 x secara berturut-turut.
* Poin makin tambah misalnya bola masuk / kena area bagian dalam / garis tepat lapangan.
Waktu permainan bola voli
Apabila Anda telah mengetahui betul peraturan dalam permainan bola voli ini, Anda terhitung perlu mengetahui berapa lama sih saat dalam permainan bola voli ini ? rasanya tidak cukup tepat jika cuma mengetahui tekhnik – tekhniknya dan peraturan bermainnya tanpa mengetahui tentu saat permainan bola voli. Bagi Anda para calon pemain voli yang handal, Anda perlu mengetahui berapa lamakah saat permainan bola voli ini berjalan yakni tergantung dari seberapa cepat masing – masing tim ini bisa mencetak poin bersama dengan baik.
Sejarah permainan bola voli
Setelah semuanya di kuasai bersama dengan baik, tentunya tidak cukup afdhol jika Anda sebagai pemain bola voli tapi tidak mengetahui bagaimana histori dari permainan bola voli ini.
Permainan bola voli ini diawal penemuannya dinamakan mintonette. Olahrga ini ditemukan oleh seorang instruktur bidang olahraga yang dikenal bersama dengan nama William G. Morgan, di Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Tepat pada tanggal 9 Februari 1895.
Olahraga yag dulu dinamakan mintonette ini dulunya adalah suatu wujud olahraga yang diciptakan dari penggabungan beberapa type permainan menjadi dalam satu kesatuan. Permainan tersebut adalah permainan handball, permainan baseball dan permainan basketball. Dulu, permainan ini cuma diciptakan untuk mereka yang usianya tak lagi muda dan telah kehilangan kelincahan dari tubuhnya.
Namun, lantas permainan ini dikenalkan di sebuah kampus ternama, lantas dari situlah olah raga ini berkembang dan merasa banyak dikenal orang.
Dalam artikel ini Anda tentu mendapatkan pembahasan perlu perihal permainan bola voli, merasa dari tekhnik – tekhniknya, langkah bermain hingga histori singkatnya hingga dikenal di penduduk indonesia, terhitung kita.
Apabila Anda telah membaca seluruh mengisi dari artikel diatas, maka tentunya Anda banyak beroleh ilmu dan ilmu baru. Yakni perihal permainan bola voli dari awal hingga akhir, hingga langkah supaya menjadi pemain yang hebat dan handal professional.
Nah, itulah sedikit postingan perihal keliru satu cabang olahraga yang begitu mendunia hingga bisa dikenal di Negara kami tercinta ini, indonesia. Menjadi seorang pemain bola voli yang handal dan professional bukanlah suatu perihal yang tidak mungkin.
Asalkan terkandung kemauan dan kemauan yang kuat untuk terus berusaha, berupaya dan berlatih sekuat tenaga, Anda pun bisa menjadi apa yang Anda inginkan. Yang perlu diingat adalah segala suatu hal yang hebat tidak tersedia yang instan, semuanya melalui sebuah sistem panjang yang tentunya tidak selamanya mulus, merasa dari jatuh bangun, gagal, sakit lebih-lebih perihal – perihal tidak baik barangkali berjalan tapi semata – mata untuk membentuk Anda menjadi seorang pemain yang hebat dan bisa memenangkan sebuah pertandingan. Semoga bermanfaat.Olahraga Voli